夏天是最容易出汗的季節，腋下出汗會使衣服被浸濕，非常尷尬，止汗露能減少汗液的排出，但無法完全避免，出門前使用止汗露，能有效避免因腋下出汗產生的尷尬場面。
雖然使用止汗露非常方便，但這種方法治標不治本，想減少腋下的出汗量，首先要了解出汗的原因，人體的汗腺分為兩種，細小的汗腺分布在全身各個地方。
另一種較大的腺體稱為頂漿腺，主要分布在腋窩，所以腋下的出汗量會比其他部位多，腋下出汗多時應該盡量穿寬松的衣物，這樣能加速汗液的蒸發。
腋下出汗后有時會散發出陣陣異味，這是因為腋下產生了細菌，汗液被細菌分解后便會散發異味，需要及時清潔腋下，有條件的可以盡快洗澡，避免細菌滋生繁殖。
除了要保持腋下的干爽外，身體清潔也不容忽視，不僅僅是腋下，身體的很多部位都會出汗，雖然排汗有助于調節體溫，但出汗后會感覺身體黏糊糊的，此時便需要及時進行身體清潔。