自體脂肪填充的美容方式是通過負壓吸脂的方法，將大腿或腹部等其他部位的脂肪吸出，經過處理后得到純度比較高的脂肪小顆粒。
然后將脂肪小顆粒注射到凹陷部位的皮下軟組織內，形成飽滿、柔和的身體曲線。比如一些人太陽穴凹陷，嘴唇太薄，額頭扁塌等問題，就可以使用這個辦法進行整形。
注射的脂肪組織來源于自身，不會出現排異現象。切口小，無論是吸脂處還是注射處均不會有明顯切口和疤痕。自身脂肪組織柔軟度好，效果明顯自然，不需要住院。
但是這種脂肪填充之后，吸收代謝量情況一部分取決于個人體質，一部分也取決于醫生對脂肪的提取純度。
手術在身體狀態比較好的時候就可以進行，是不分季節的。但是夏季新陳代謝比較快，所以恢復、消腫也比較快，夏季手術會更多一些。