通常來說曬黑的肌膚，表面會有一層黑色素沉淀，這是因為肌膚在受到太陽光的照射后，會派出黑色素要吸收太陽光，防止紫外線傷害到肌膚，所以肌膚會看上去發黑。
但是經過一段時間的新陳代謝，黑色素被排出體外后，肌膚會慢慢恢復到原來的膚色的，這時，如果我們給肌膚涂抹防曬霜，或者通過面膜和體膜來修復肌膚，會抑制黑色素的沉淀，同時，再食用牛奶和VC含量高的水果等，則可以加速體內的新陳代謝，從而加速肌膚恢復的過程。
由于每個人的膚質不同、接受陽光照射的時間長短不一樣，并且根據地理位置，太陽光中的紫外線的強弱程度也不同，導致每個人的恢復期都是不一樣的，所以針對曬黑的肌膚我們還是要多點耐心和細心的。