痘痘肌保養方法介紹：
1.自身皮脂分泌過旺的油性皮膚注意避免過度清潔，清潔后要適量補水、保濕水油平衡。
2.不要觸碰臉上的痘痘，手上有很多細菌，直接接觸痘痘會造成感染，還容易刺激面部肌膚。
3.不要抽煙、酗酒，這樣可能會刺激痘痘生長。
4.養成良好的生活習慣，適當放松心情，一個好心情可以讓身體保持活力。
5.除了平時的保養外，還可以從飲食方面來做調整。如果皮膚愛出油，那么在飲食上要避免進食一些油膩辛辣的食物，多吃一些水果和蔬菜，因為這些東西中含有豐富的維生素，有益于皮膚健康，同時還能有效的抑制痘痘的生長。
皮膚愛長痘痘，一定要忌刺激性大的食物，這些東西都會在一定程度上刺激皮膚，所以一定要注意忌口。
6.多喝水也很重要。水可以加速皮膚的新陳代謝，對長痘肌膚還是十分有效的。
經常長痘痘可以去醫院檢查一下長痘的原因，這樣可以幫助自身更好的治痘。