頭發是生長在頭部的毛發，頭發可以分為毛乳頭、毛囊、毛根和毛干四個部分，毛囊是毛根在真皮層內的部分，位于毛孔中，毛囊受損會導致頭發從頭皮上脫落。
雖然頭發不含神經和血管，但它的主要成分是角質蛋白，角質蛋白由氨基酸組成，如果頭發缺少角質蛋白，便會出現干枯毛躁、脆弱易斷、易分叉等情況。
頭發可以給人增加美感，在日常生活中，頭發護理也是不容忽視的，選擇質量好的洗發水，用護發素加以維護，護發素中含有多種有效成分，能滋養頭發，讓頭發變得更加柔軟。
燙染是很常見的美發手段，燙發劑和染發劑中含有較多化學成分，經常燙染會傷害頭發，如果同時進行燙染，會對頭發造成兩層損傷，最好將燙染分開進行。
梳頭也是保護頭發的重要手段之一，可以去掉頭發上的污垢，還能刺激頭皮，促進頭部血液循環，梳頭時，要注意梳子的清潔程度，否則無法達到清潔頭發的效果。