在使用面膜時，要先進行潔面，然后再將面膜左上角標有STEP1的小袋子打開，將里面的精華液均勻涂抹到面部，并用手輕輕按摩面部，以促進精華的吸收。第二步，將面膜下面的包裝袋撕開，取出里面的面膜紙，將面膜輕敷在面部，大概十五分鐘左右，將面膜紙取下，輕輕拍打整個面部，促進面部殘留精華液的吸收。
如果在敷完面膜后還有未完全吸收的精華液，就將未完全吸收的精華液用清水洗凈。第三步，將面膜右上標有STEP3的小袋子打開，取少量里面的眼霜涂抹在眼睛周圍，同時按摩促進吸收。因為jm面膜三部曲屬于加強護理型產品，補充營養過多會給肌膚造成負擔，讓肌膚不能吸收，變得油膩，所以不建議頻繁使用，最佳頻率是每周2~3次。