綿羊油的質量以澳大利亞和新西蘭的為最佳，這兩個國家是畜牧業大國，可以優先選擇來自這兩個國家的綿羊油。選擇綿羊油最好是選擇綿羊油護膚的專營品牌，一般來說要口碑好，歷史悠久一些。
綿羊油具有非常好的保濕、滋潤、消炎、排毒、防凍、止癢、消腫等功效，而且綿羊油質地比較細膩，雖然很滋潤但是不油膩，可以很好的被皮膚吸收。
綿羊油可以給肌膚提供一層特殊的保護膜，有效阻隔外界因素對皮膚帶來的傷害。
一般來說，秋冬時節是綿羊油使用的最佳季節，這個時候非常干燥，而綿羊油有很滋潤的效果。
綿羊油是一個優良的潤膚劑，和凡士林、白礦物油不同，凡士林和白礦油無乳化能力，幾乎不被角質層吸收，僅靠吸留作用潤膚。
綿羊油不僅能被肌膚吸收，還能通過阻滯表皮水份的損失起到潤膚作用。市面上的綿羊油一般都是添加了不同成分的，可以根據成分和功效選擇適合自己的。