很多洗發水都有生發功效，這些洗發水中添加了多種有效成分，不僅能防止脫發，還能促進頭發的生長，除此之外，還可以強健發根，堅持使用便能讓頭發變得越來越濃密。
梳頭是每天都需要做的事情，但很多人會忽略梳頭的重要性，梳子接觸到頭皮上可以按摩頭皮，能促進頭皮的血液循環，加快頭發的生長速度，用木梳、牛角梳的效果更好。
日常生活中，多吃含有豐富蛋白質、維生素的食物也能有助于生發，比如蛋類、奶類、魚類、豆制品等，也可以多吃黑豆、黑芝麻等，不要吃辣椒等刺激性食物。
睡眠不足以及不正常的作息規律會影響頭發的生長，還會加快頭發的脫落速度，要保證良好的作息規律，每天至少保持八小時的睡眠時間，這樣才能有助于頭發生長。
頭發的生長有一定的周期性，外界因素只能起到輔助作用，洗頭時經常按摩頭部，也能讓頭發快速生長，除了這幾種方法，生活中也要注意預防脫發，這樣才能讓頭發變得更加濃密。