瘦臉針是采用肉毒素注射治療咬肌過大。在注射完瘦臉針后可能會出現面部紅腫的跡象，幾個小時候便可消退。少數人也會有淤血的現象，不過很快就會恢復，但是并不是所有臉大的人都適合通過注射瘦臉針來瘦臉。
我們可以先來鑒別一下自己到底適不適合打瘦臉針，用力咬緊牙根，用手去按兩邊腮鼓起的地方，如果感覺又硬又大，那就說明你是咬肌肥大適合注射瘦臉針。
除了打瘦臉針，我們可以先試一試按摩的瘦臉方法。雙手從下巴開始，由外向內畫圈到人中的位置，然后用手從下巴向上進行提拉。接著，用手掌沿著鼻翼的兩側向上推，然后從太陽穴沿著耳側向下按摩。還可以做兩邊的咬肌提拉，從鼻翼的兩側沿著顴骨的下方向兩邊提拉。
其實臉部咬肌肥大除了先天的遺傳因素之外，還和一些不良的飲食習慣有關，經常嚼口香糖以及吃瓜子等食物，也會造成咬肌肥大。由此可見，在我們平時的飲食習慣方面要多加注意，養成良好的飲食習慣。