1、在未干時清洗：
在血跡還沒有干的時候，用冷水多沖洗一會，然后再用平時清洗內褲的方式正常清洗。一定要使用冷水，熱水會讓血液凝固。
2、用加酶洗衣粉清洗：
在血液未凝固的時候，血是可以溶于水的，可以很容易就用清水洗干凈。但是血液一旦凝固，就很難用清水洗干凈了。這時候可以使用加酶的洗衣粉清洗干凈，加酶的洗衣粉中的堿性蛋白酶，能夠把血液中的蛋白質分解，從內褲上清洗干凈。
3、漂白水清洗：
內褲上如果有很久之前沒有清洗掉的血跡，可以在溫水中加上一些漂白水浸泡，然后再用肥皂進行搓洗，最后再用清水進行漂洗。
漂白水刺激比較大，需要使用清水多次沖洗，避免對皮膚產生刺激。
有血跡的內褲不要和其他衣服一起混洗，避免細菌交叉感染，洗干凈之后也要注意暴曬消毒，避免內褲上的細菌殘留。
洗完的內褲一定要放在太陽下暴曬，給內褲進行殺菌和消毒。