女生胸部血管和淋巴都是可以為乳腺提供營養和代謝的，如果長時間穿著內衣睡覺，就影響血液循環和營養供給，導致乳房缺血，造成乳腺增生。
內衣為了塑造出比較好看的胸型，一般都是稍緊的，這樣可以顯得胸部更大，而且還會產生乳溝。這樣就會對胸口造成壓迫，造成胸悶的情況產生。
內衣有鋼圈或者一些裝飾品，在睡覺的似乎舒適感不夠強的，穿著內衣睡覺會影響你睡眠的舒適感。
裸睡有哪些好處？
裸睡可以消除你神經的緊張感，還能促進血液循環，加速新陳代謝，增強身體的免疫能力。緩解失眠、多夢、頭痛的情況。
裸睡的時候，一定要保證睡眠的環境，如果床上不干凈，裸睡在上面也會對身體造成傷害。
裸睡的時候，居住環境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適，這樣可以從思想上放松心情，構筑一個良好的睡眠前提。如果你裸睡的環境不好，也得不到一個高質量的睡眠。