晚上用精華的好處是什么？
晚上是我們皮膚自我修復最好的時間段，皮膚會進行新陳代謝，而且會被肌膚很好的吸收。
而且有些精華的成分中，會含有一些感光成分，不適合白天使用，這樣的情況下，更不建議大家白天使用精華了。
比如說精華如果含有維生素C成分，在空氣中就非常容易氧化，尤其是在陽光下成分更加不穩定，這時候就會產生光敏感，增加皮膚敏感的幾率，并且造成曬斑的產生。
一些美白類的精華，白天都是不建議使用的，晚上使用也要盡量避光。
有些精華的使用時間不分早晚，這樣的情況下不需要區分白天使用還是晚上使用。
如何選擇適合自己的精華？
要根據功效來選擇精華，我們需要根據自己的喜好，可以選擇美白、保濕、祛斑、抗皺等類型的精華，或者也可以按照自己的膚質來選擇適合的精華。
油性皮膚需要選擇清爽的精華，干性皮膚要使用滋潤型的精華。