防曬噴霧大多數都是化學防曬，原理就是在皮膚表面形成一層保護膜，反射紫外線，防止紫外線對皮膚造成傷害，所以在紫外線進入皮膚之前，被這層保護膜給吸收。所以想要防曬噴霧有效，最好和皮膚貼合的更緊密一些，就可以起到更好的防曬效果。
隔離霜也屬于彩妝的一種，如果防曬噴霧用在隔離霜之后，防曬的效果就會降低。而且大多數的隔離霜還可以調節膚色，如果先涂完隔離霜再噴防曬噴霧，也會影響隔離霜調節膚色的效果。
如果平時只待在室內的情況下，也可以只用隔離霜，因為大部分的隔離霜都有防曬的效果，防曬值在SPF25左右，完全可以滿足在室內的防曬。
但是，在海邊或者需要長時間待在室外的人群，最好使用防曬系數更大的防曬霜，也可以把隔離霜和防曬噴霧搭配在一起使用，這樣都可以讓防曬的效果更好，防止紫外線對皮膚造成的傷害。