洗頭太頻繁：
如果你頻繁的洗頭發，就可能會造成頭發干枯、無光澤、分叉等情況，頻繁洗頭會讓頭皮的油脂減少，頭皮為了恢復到正常的環境就要分泌更多的油脂，油頭皮經常會感覺到瘙癢。
水溫太低：
我們用洗發水洗完頭發之后，一定要把頭發上的洗發水清洗干凈，所以要使用溫水。如果你直接使用涼水，不但會刺激你毛發上的油脂分泌，還會引起毛孔收縮，很多的污垢不容易清洗干凈，就會導致頭皮發癢。
頭皮出現毛囊炎：
如果說你在洗頭發的時候，不要用指甲用力的抓頭皮，可能就會傷害你頭皮的皮膚，容易造成皮膚敏感，導致毛囊炎的產生。
洗發水沒有清潔干凈：
使用洗發水的時候，最好不要直接往頭發涂抹，而是應該先在手上打出泡沫然后再清洗，這樣洗發水的清潔效果會更好，清洗起來也更加簡單。如果你直接涂抹，頭發上面就會有很多洗發水的殘留洗不干凈，時間長了就會堵塞毛孔，讓頭發十分粘膩，引起頭皮發癢。