洗頭發時要先用水將頭發打濕，等到頭發充分濕潤后，將洗發水倒在手心里打出泡沫，再將泡沫均勻涂抹在頭發上，用指腹輕輕按摩頭皮四分鐘左右并用清水沖洗干凈。
洗完頭發后在離頭皮五到八厘米的位置涂抹護發素，因為發梢是缺乏營養和損傷的關鍵部位，所以要將護發素涂到頭發的中部的尾部才能夠真正起到滋養頭發的作用。頭皮是比較脆軟的，在洗頭發時護發素一般不要沾到頭皮上，如果護發素洗不干凈，殘留在頭皮上，容易造成毛孔堵塞使頭皮發癢。
有些人存在洗發誤區，認為護發素的使用量越多越好，還認為使用次數也是越多越好。其實并不是這樣的，過多的使用護發素，如果清洗不徹底會滋生頭皮屑，損傷頭發的發質，所以在使用護發素時要適量，建議使用護發素一周兩次到三次。在使用護發素時還要注意不要將護發素抹在頭皮上，否則會影響頭皮健康，造成一系列頭皮問題。