2、在使用免洗發膜時還要注意不要將免洗發膜抹在頭皮上，只要涂抹在比較干燥的發梢處即可，否則免洗發膜粘在頭皮上會造成頭皮毛囊堵塞，影響頭皮健康，造成一系列頭皮問題。
3、雖然免洗發膜不像普通護發素一樣含植物油脂，但是免洗發膜中有一些化學成分，不利于身體健康。在平時還是要多加注意，為了頭發的健康，要減少化學劑的燙染，還要避免長時間的太陽紫外線照射。
4、免洗發膜最好是先洗完頭發，將頭發吹至半干時使用。在選擇免洗發膜時要選擇不含硅油的發膜，因為硅油不溶于水，在頭發上形成一層膜，使外界的水分無法進入頭皮，還會填滿頭發毛鱗片的空隙，致使毛孔堵塞，影響正常的新陳代謝。長期使用含硅的護發產品非但不能補充頭發的養分，還會使頭發干枯受損。