內衣的尺碼是由數字加字母構成的，前面的數字表示下胸圍的尺寸，后面的字母表示罩杯的大小。罩杯的計算公式為，胸上圍的尺寸減去胸下圍的尺寸。
文胸有很多樣式，有全罩杯，將整個胸部包在胸罩之內，具有制成、提升胸部的效果。半罩杯，這種胸罩通常可以將肩帶取下，當成無肩帶內衣穿，適合穿一些吊帶裙或者露肩衣服。還有一種就是，具有聚攏效果的聚攏胸罩，能夠完美的凸顯乳房的曲線。
在選擇胸罩時，要選擇適合自己的。不同年齡段要選擇不同功能的胸罩，胸罩對胸型的塑造和保持有著很大的影響。選擇合適的胸罩有利于保持胸部的良好狀態，達到美胸塑形的作用。
正在發育期的女生，要根據年齡和發育狀態選擇適合自己尺寸的內衣，主要以塑身內衣和運動內衣為主。在選擇內衣時，不要選擇帶有鋼圈的，應該選擇舒適，可以吸汗的內衣。
在晚上睡覺時就不要穿內衣了，穿內衣睡覺會使身體有束縛感，不助于血液循環，會使睡眠的質量變差，在胸部的發育期間，穿內衣睡覺也不利于胸部的發育。