在購買鞋子之前最好是能夠測量一下自己腳長和腳圍，如果是正常的腳型就選擇比自己的腳長稍微大一點的碼數，如果是稍微胖一點或者是寬一點的腳型，最好是選擇比較寬松的碼數。
腳長指的是腳趾最前面的頂點位置和腳后跟后邊的位置之間的長度，這一段距離的水平直線長度就是自己的腳長，在測量的時候如果直接用尺子量自己的腳的話，會出現比較大的誤差，最好是能夠使用一張白紙，做好標記之后量一下白紙上的距離。
準備一張白紙，放在水平光滑的地面上，然后把腳放在上面，注意腳和小腿的位置都要放松，然后用黑筆按照腳的大小在白紙上畫出大體的形狀，用尺子對白紙上的標記進行測量。
注意要測量腳的前端和后端的位置，才會更加準確，測量出來的結果就是自己的腳長，在選擇鞋子的時候可以進行參考。