罩杯是根據自己的上胸圍和下胸圍之間的差進行計算的，所以在選擇內衣的時候不但要知道自己的上胸圍還要知道自己的下胸圍，這樣才能夠選擇更加適合自己的款式。
不同的胸型適合的內衣是不一樣的，如果是比較豐滿的女生，更適合全罩杯的款式，能夠更好的保護自己的胸部，穩定性比較好。一般的女生可以選擇四分之三罩杯的內衣款式，是比較日常又舒適的款式。
稍微瘦一點的女生更適合二分之一罩杯的款式，能夠搭配比較好看的露肩裝。另外立體三角杯的內衣是比較時尚的款式，尤其是一些歐美風的穿搭當中會經常用到。
內衣的尺寸大小不一樣的，材質和厚薄也是不一樣的，不同款式的內衣作用也是不一樣的。有比較性感好看的內衣款式，有比較舒適的內衣款式，還有能夠調整保護胸部的內衣款式，根據自己的需要和喜好進行選擇合適的內衣。