在日常生活中我們經常會接觸到沐浴露和沐浴乳。幾乎每個人在洗澡的時候都會用到沐浴露，沐浴露在洗澡時遇水可以搓出泡沫，具有清潔肌膚的能力。但是沐浴露也有好有壞，因為有些沐浴露的香味是采用的人工香料，所以聞起來是比較刺鼻的。在選擇購買的時候一定要注意，可以選擇適合自己的對肌膚有益的沐浴露。
身體乳則是洗完澡之后再用的，一般在比較干燥的冬季涂抹的比較多。可以充分的給予肌膚足夠的營養物質。滋養肌膚，并補充肌膚缺失的水份。
沐浴露的選擇首先可以根據個人的肌膚情況。如果是比較油性的肌膚，可以選擇控油類的沐浴露。比較干的肌膚可以選擇滋養保濕類的沐浴露。
沐浴乳也不是每個人都適合的，沐浴乳適合皮膚比較干燥的人群。可以充分的使肌膚得到滋養，避免因為干燥起皮的現象。皮膚比較油膩的人是不建議使用沐浴乳的，因為本身就比較愛出油，涂抹后肌膚毛囊就很容易造成阻塞的現象。