如果是人到中年，壓力比較大、脫發太多，身體中營養成分也不夠維持頭發再生長，那就可以采取高科技的手段去植發，讓自己的頭發增多。
使用生姜洗頭法時，我們可以先把整塊生姜切成片，把片狀生姜和清水一起放進鍋里熬煮，然后用熬煮的汁液洗頭，在洗頭的過程中用指腹按摩頭皮，讓頭皮有效的吸收姜汁。這種方法可以滋潤頭皮，還可以促進頭發的繼續生長。
長期使用這種方法洗頭，可以讓我們的頭發再次生長，從而增加發量。
發量少也可以通過改變發型來解決。頭發稀薄的人不適合留直發，直發會讓頭發緊貼著頭皮，不僅會暴露頭發少的事實，也會讓人看起來很呆板。
頭發少的人可以在前額留劉海，然后燙一頭的卷發。前額的劉海可以遮擋發際線，顯得頭發比較多，而卷發比較蓬松，會讓發量視覺上看起來比較多。
頭發少的人想要增發還要注意加強身體鍛煉、增強運動，從而促進新陳代謝，加速毛囊生長。