頭發燙壞了，最好的方法是去自己比較信任的理發店，通過修剪和改變卷度來達到自己滿意的發型。
比如燙完卷太多，可以修剪一下層次結構，調整一下發尾的厚薄，也能讓卷度變大的松散一些，不用燙是最好的選擇。
卷太多可能是杠子選擇太細，或者是卷繞的圈數太多，都會讓燙過的發型太蓬松卷也會顯得多而堆積。可以通過修剪、發根拉直等方法達到滿意的發型效果。
如果卷度燙的太小，可以用熱燙一號劑和營養發膜1:1調勻，涂抹到小卷的部位，適當梳理后，卷成空心卷停留10分鐘，洗發后卷就變大了。如果卷燙的太大，就只有重新燙發了。
再就是一定要看發質，如果發質干枯毛躁，或者已經明顯的燙發過度，就一定要慎重考慮了，否則頭發會徹底廢掉的。如果發質受損不嚴重，就可以等三個月之后重新再燙了。