卡西歐5522的時間可以根據需要選定當地的城市時間，也可以選擇目標城市的世界時間。
在調整城市時間的時候，按下左下按鈕的調整順序是本地城市、夏時令、12/24小時時制、秒、時、分、年、月、日、按鈕操作音效開啟/解除、照明持續時間，最后返回到本地城市，在調整時間的時候，按照順序調整即可。
選擇好需要調整的設定后，通過右下方的按鈕，切換調整；通過右下和右上兩個按鈕，調整數值。長按住其中一個按鈕，就可以快速調整數值。
在調整世界時間的時候，需要先按下左下方的按鈕，通過調整進入世界時間模式。在世界模式中，用右下方的按鈕可以切換城市代碼，所對應的時間會在表盤上顯示出來。確認好目標城市代碼，按一下左上方按鈕，會顯示當地的日期，在短時間內便會恢復為城市時間。