腳容易出汗的原因是有很多種的，人的手心、腳心是小汗腺分布密度最大的部位，在劇烈運動或者長時間穿運動鞋的情況下，腳汗就會增多。
一些疾病也會使身體容易出汗，比如甲亢、肥胖、糖尿病等人或者喜歡食辣的人都很容易造成出汗的癥狀。出汗不會對身體造成什么影響，但是會有一股難聞的氣味。
另外腳部容易出汗的人是很容易引起腳氣的，腳氣不僅會傳染人，還有一股難聞的氣味。有腳氣的腳容易掉皮，而且會很癢，所以是非常難受的。
怎樣緩解腳部出汗的現象呢？
1、在比較炎熱的天氣里盡量少穿運動鞋，因為運動鞋會導致腳部的空氣不流通，長時間的空氣不流通很容易造成腳氣的現象。
2、穿鞋子盡量不要穿太過于封閉的鞋面。要穿通風透氣的鞋子，襪子要選擇比較吸汗的棉襪。
3、劇烈運動之后要及時的用溫水洗腳，如果時間允許，每天晚上可以用鹽水泡泡腳，可以很好的緩解腳部出汗的癥狀。
4、少吃比較辛辣刺激的食物，多喝水。