敏感性肌膚的角質層原本就是比較薄的，如果是再使用清潔面膜的話會更嚴重的傷害到肌膚，讓肌膚表面的天然屏障更薄，肌膚的狀態會更加不穩定。
在選擇清潔面膜的時候最好不要選擇撕拉的款式，對肌膚的傷害是比較大的，應該選擇更加溫和的清潔方式，一些泥類的清潔面膜效果就是比較好的，能夠清潔肌膚還不會對肌膚造成比較大的刺激。
在使用清潔面膜之前應該先進行基礎的清潔，讓肌膚在一個比較干凈的狀態。然后可以使用熱毛巾輕輕敷臉，能夠幫助打開肌膚的毛孔，幫助后續的肌膚清潔。
使用適量的清潔面膜，均勻涂在肌膚的表面，等二十分鐘之后，用清水和洗臉撲輕輕洗掉。因為是泥狀的清潔面膜，所以有可能會在肌膚上有殘留，清潔之后可以使用爽膚水進行二次清潔。