我們的皮膚也是需要呼吸的，每天通過呼吸我們可以排出身體內的毒素和廢棄物，我們的皮膚也會進行新陳代謝。帶妝睡覺的時候，臉上的化妝品會堵塞毛孔，導致我們皮膚在睡覺的時候沒辦法正常的呼吸，容易造成皮膚老化，皮膚角質變厚，代謝也會受到影響。
為了讓我們的皮膚，一直保持在良好的狀態，在晚上睡覺之前，最好能夠把皮膚清潔干凈，使用卸妝產品，并且再用洗面奶清洗一遍面部。
清潔完皮膚之后，我們需要再用爽膚水、乳液和精華等護膚品進行基礎的保養，如果有時間的情況下，還可以再敷一個面膜，這樣對皮膚的保養更全面。
如果我們的皮膚長期不卸妝，就會導致皮膚粗糙、暗黃，還會有毛孔粗大、長痘的情況，化妝品中還含有很多的化學物質，尤其是bb霜這一類的彩妝，時間長了還會對皮膚造成刺激，誘發皮膚疾病，加速皮膚的衰老。所以說，卸妝不但是一個護膚流程，也是保養皮膚很重要的一部。