近視產生的原因有兩個，先天因素和后天因素。先天因素主要是遺傳，一般近視六百度以上就可能會遺傳給下一代。根據研究表明，高度近視眼的家庭，子女出現近視眼的發病率就會比較高。
后天因素主要是因為過度用眼，長時間看電視、看手機或者看電腦都可能造成近視眼。這樣不僅會出現眼干、眼澀，還會造成視力模糊。
眼部肌肉長時間處于緊張狀態而得不到休息，長此以往，當看遠處時眼睛的肌肉不能放松就會形成痙攣狀態，這樣看遠處的物體就會感到模糊從而形成近視。
高度近視的人摘掉眼鏡后，眼窩往往會發生凹陷，眼球會突出。預防近視一定要趁早，為了保護我們的視力，建議不要長時間看電視、玩電腦游戲，要注意休息，多轉動眼球或者做眼保健操。 除此之外，平時要保持良好的生活規律，還應該多看遠處的綠色植物，多吃一些維生素、鈣含量較高的食物。