生理鹽水能夠深層次的清潔皮膚，有效的去除臉部的油脂，有抑制面部痘痘的作用。除此之外，生理鹽水還有收縮毛孔、緊致肌膚的作用。
因為晚上是皮膚油脂腺分泌最旺盛的時候，所以生理鹽水最好在早晨起床后使用。生理鹽水的使用方法非常簡單，將適量的生理鹽水浸濕化妝棉，敷在臉上即可。另外，還可以清潔完面部后，取適量的生理鹽水滴在手心里，均勻拍打在臉上，從而達到消炎、殺菌的功效。
因為手上的細菌比較多，所以在使用生理鹽水敷臉之前一定要先把手洗干凈。另外，在敷生理鹽水之前可以先用洗面奶把臉洗干凈，也可以直接敷生理鹽水，視個人自身情況而定。
注意事項：
如果面部有傷口最好不要使用生理鹽水，很容易對皮膚產生刺激；
最好不要長期使用生理鹽水敷臉，因為這樣會對皮膚產生刺激，頻繁使用很容易導致皮膚干燥、角質層變薄。