近視產生的原因有兩個，遺傳因素和用眼不當。近視眼已被公認有一定的遺傳傾向，對高度近視的人更是如此。一般近視六百度以上就可能會遺傳給下一代。夫妻雙方都為高度近視，則他們的孩子近視的概率就會特別大。
還有一個原因就是用眼時間過長，有的人看書、看電視、看手機或者看電腦，連續好幾個小時不休息。這樣不僅會使眼睛負擔過重，還會影響身體健康。
眼內外肌肉長時間處于緊張狀態而得不到休息，久而久之當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而成痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。
近視眼摘掉眼鏡后，眼睛看起來無神，主要是由于眼睛本身近視的問題引起的。另外，還和眼睛長期活動在鏡框的小范圍內有關，建議每天晚上睡覺前，取下眼鏡后，多轉動眼球。 平時要加強對眼睛保護，盡量避免用眼疲勞，保持良好的生活規律，還應該多看遠處的綠色植物，多吃綠色蔬菜、魚和雞蛋等。