如果你使用了日拋的隱形眼鏡游泳，那你一定要在更衣室把隱形眼鏡及時換下來，直接扔掉即可，不給細菌留機會。游泳的時候最好也可以帶上泳鏡，防止水進入到眼睛里面。
如果隱形眼鏡被池水弄濕并且緊貼在眼球上，一定不要用力取下鏡片，而是要等鏡片恢復到原狀再慢慢取下來。如果你的眼睛出現了疼痛，那一定要去醫院看一下，并且拿一些眼藥水消炎。
而且對于高度近視的人來說，如果在游泳的時候隱形眼鏡脫落了，看不清楚東西是很危險的。本身經常佩戴隱形眼鏡的人眼睛狀態就不穩定，加上水中的細菌會對眼睛造成刺激，更加容易誘發眼部疾病。
建議去海邊或者泳池游泳的人可以佩戴近視游泳鏡，游玩之后滴殺菌眼藥水。上岸之后，檢查鏡片是不是完好的。如果你游泳之后上岸需要重新戴上隱形眼鏡，那你一定要把雙手清潔干凈，并且給隱形眼鏡消毒之后再戴上。