活酵母和凍膜可以分開使用，也可以一起使用。兩者都對肌膚有不同的護理效果，活酵母可以加快痘痘的代謝時間，使臉上的痘痘情況及時的消退。凍膜則具有消炎殺菌的功效，同時搭配活酵母可讓痘痘加快速度代謝脫落，同時還可以很好的控制痘印。
在一起使用活酵母和凍膜的時候，可以根據自己皮膚的適應情況決定停留在肌膚的時間，然后洗掉后進行正常護膚就可以了。
要根據每個人的不同膚質去選擇適合自己的護膚品，如果膚質偏油、痘痘肌，盡量你不要選擇偏油性的護膚品。可以選擇比較補水的護膚品，補水一類的護膚品可以很好的緩解肌膚出油的狀況，使肌膚達到水油平衡的狀態。
除了正常的護膚之外，平時的生活習慣也要改善。注意不要經常的熬夜，熬夜很容易使皮膚變差，導致肌膚出現細紋、斑點和黑眼圈。除此之外，經常喝水也是很關鍵的。充足的水份可以緩解肌膚缺水干燥的問題。