在洗澡的時候，趁著肌膚還濕潤用嬌韻詩妊娠油自下而上的涂抹在身體上，其中大腿內側、臀部、腹部和胸部是重點涂抹的部位。涂抹的時候要用輕柔的手法按摩身體，然后用身體可以承受的最低水溫從下往上沖淋數次，洗干凈之后擦干身體就可以離開衛生間了。
洗澡出來之后，取適量的妊娠霜涂在掌心，雙手來回搓熱，以打圈的方式涂在肌膚上，特別加強在伸展紋已經形成的部位。
涂抹腿部的時候，應該沿著腳踝到大腿向上涂抹，涂抹手臂應該沿著手腕向雙肩向上的地方涂抹，之后先涂抹于背部，再到下腹部。
涂抹腹部的時候，把雙手搓熱放在腹部，兩只手交替用一手朝下一手朝上的方式緩慢的按摩，腹部很容易長妊娠紋，所以是我們涂抹的重點部位，我們要在腹部多重復幾次涂抹的動作。
在按摩胸部的時候，把右手放在左胸外側，用由外向內的方式按摩左胸，再把左手放在右胸的外側，用由外向內的方式按摩右胸。
嬌韻詩是法國的品牌，以生產豐胸、纖體、瘦身等功能性化妝品而著稱。這個品牌是以身體護理系列產品起家的，所以在美容界里更是享有較高的名譽。嬌韻詩有專門的孕婦系列，為孕婦和準媽媽提供無添加的護膚產品。
雖然長不長妊娠紋嬌和個人的體質有很大的關系，但是在孕期涂抹嬌韻詩的妊娠油和妊娠霜，可以很大程度的預防妊娠紋的生長。嬌韻詩的妊娠紋油和霜不含香精、風險成分和孕婦慎用成分，所以孕婦完全可以放心使用。