一周正常的2-3次，加上平時的護理工作，皮膚就會變得越來越水潤。灌膚是一種潔凈皮膚的方法，一般應該是油性皮膚比較適合，灌膚的主要原理就是用水份來替換毛孔里的灰塵與垃圾。
灌膚也屬于一種凍齡療膚，如果皮膚屬于特別敏感的膚質或者是角質層比較薄的，可以一周兩次減少為一周一次。它是通過調理的手法來緩解一些肌膚問題，給肌膚補充營養。讓皮膚達到一個水嫩細滑的健康狀態。
灌膚主要是通過大量的乳液來補充皮膚長期缺少營養造成的細胞干癟現象。可以很好的改善皮膚代謝不暢而出現的痘痘，斑點等皮膚問題。
乳液通過表皮進入毛孔到達深層肌膚，相當于給毛孔管道洗了個澡，把深層肌膚內部的垃圾排泄出來，這樣可以更好的給細胞補充營養，增強細胞的動力。