除此之外，平時的生活一定要規律，避免長時間的熬夜現象。對于皮脂分泌比較旺盛的人，一定要做好日常的肌膚清潔，保持臉部肌膚的水油平衡。痘痘肌的飲食一定要規律，避免辛辣刺激的食物。多喝水，少抽煙酗酒。多吃新鮮的水果蔬菜等。
牙膏除了可以清潔口腔衛生外，還具有消炎、止癢、消腫的功效。在去旅游的途中，經常會有暈車或者頭痛的狀況，如果牙膏方便拿的話，可以取適量的牙膏涂抹在太陽穴處，可以起到很好的提神醒腦的功效，因為牙膏中含有清涼油的成份，可以有效的緩解頭暈頭疼的癥狀。
牙膏還可以緩解蚊蟲叮咬帶來的肌膚瘙癢的煩惱，如果肌膚被蚊蟲叮咬后，出現了紅腫、瘙癢的癥狀。可以適量的涂抹牙膏在患處，緩解肌膚的瘙癢問題。