卡襠多半現象是買小了或者是自己的腿部肌肉變多了，所以除了在購買的時候要選擇合適的尺碼外，平時也一定要注意鍛煉身體，堅持鍛煉，使身體達到很好的塑形效果。體型標準了再買衣服的時候也方便買到更合適的衣服。
體型標準不僅好買衣服，還可以使穿衣者更有氣質，整體衣服的上身效果也非常的好。堅持體育鍛煉不僅可以塑性，還可以達到強身健體的功效，增強抵抗力，有效的減少疾病的發生。
平時不穿的衣服在存放上也是很有講究的，因為長時間的不穿，很容易造成衣服受潮的現象。所以定期的把衣服拿到有陽光的地方進行晾曬。在存放衣服的衣櫥里，可以適當的放一些樟腦丸，可以有效的緩解衣服的受潮現象。