做美甲的話最好是不要經常更換自己的甲油，貼仿真指甲的話最好是也不要過于頻繁的進行更換。在更換的時候，最好是能夠留出一段時間能夠讓指甲更好的呼吸，讓指甲更加健康。
美甲的形式是不一樣的，有指甲筆繪、指甲勾繪、指甲噴繪、貼片甲、水晶甲等方式，比較常見的就是光療樹脂甲，指甲油的對指甲的傷害是相對比較小的。
但是就算使用質量比較好的指甲，在做美甲的過程中，是需要不斷打磨指甲的，指甲就會變的比較薄，也會變的不夠結實。在涂指甲之前，會先調整指甲的形狀，然后把指甲表面的一層用厚一點的指甲銼打磨掉。
這樣能夠讓指甲油更加結實，和指甲的表面更好的貼合在一起，同時對指甲的傷害也是比較大的。指甲油當中還有很多不同的化學物質，對人體也是有一定的影響的，還要注意美甲工具的衛生。