確定罩杯的大小就是利用上胸圍減去下胸圍的差。一般來說，在10cm左右需要選擇a罩杯，12.5cm左右選擇b罩杯，15cm左右選擇c罩杯，17.5cm左右選擇d罩杯，20cm左右選擇e罩杯，20cm以上選擇f罩杯。像e罩杯以上的就屬于特定碼數了，所以這一類胸型的女性，可以去專賣店購買標準的胸罩尺碼。
胸罩型號是由胸罩尺寸和罩杯尺寸兩部分構成的。通常所說的女性胸圍主要是指的女性的乳頭繞胸圍一周的長度。胸罩的尺寸是指的女性的下胸圍，也就是女性乳根繞胸部一周的長度。
胸罩主要是用來保護胸部的，保護胸部不被傷害。當然要是尺寸不合適也是不可以的，太小了容易使胸部變形，產生副乳。太大的起不到很好的固定胸部的作用，所以在挑選胸罩的時候一定要挑選比較舒適的，適合自己胸型大小的。