磨砂膏的使用可以滋潤皮膚、凈化暗沉、光感煥亮，植物磨砂給身體更溫和的體驗，使肌膚恢復光滑的表層。但是也不可以經常使用，尤其是對于敏感肌，敏感肌在使用前要進行敏感測試。可以取適量的磨砂膏涂抹在手腕處或者是耳后，如果出現皮膚發紅、發癢的現象，就不要再繼續使用了。
每周建議使用2-3次，可以根據個人膚質增加或減少次數。自然旋律磨砂膏特有比較溫和的磨砂成份，可以起到溫和軟化皮膚角質的作用，長期堅持使用可以改善很多肌膚問題。
臉上的肌膚相比身體要更嬌嫩一些，也十分敏感，要根據自身的肌膚狀況控制磨砂膏的使用次數。身上的肌膚比較粗糙，可以適當的增加使用的次數。
作息不規律、暴飲暴食、熬夜上火和亂用護膚品身體乳等都會造成毛囊堵塞的現象，很容易變成雞皮膚。除了規律作息和合理飲食之外也要對雞皮膚作針對性的處理，磨砂膏就是一個很好的輔助產品。