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穿涼鞋腳底出汗有泥巴

一、如果是腳心那里比較容易出汗的話,最好在腳底下墊上一塊和腳掌差不多大的吸汗性強一點的鞋墊,鞋墊的顏色最好和涼鞋的整體顏色相協調。
二、如果是整只腳都比較容易出汗的話,那么可以穿一雙薄一點的襪子,襪子的顏色也要隨涼鞋的顏色而定,建議穿船襪或者絲襪,這樣看起來更加美觀一點。當然,你如果覺得自己可以駕馭色彩比較明亮的顏色也是可以的,土到極致便是潮。
三、如果只是因為運動量過大,腳出汗只是臨時性的。這種情況下,腳底一旦出汗就可以用紙巾把汗全部擦干,最好在腳底下墊幾片紙巾,紙巾的吸汗效果還是不錯的,但是一定不能露出來。
四、如果腳比較容易出汗,可以試一下用熱水泡腳的時候,加適量的食醋,泡完腳之后擦干,用棉簽蘸取適量碘酒擦在腳上。這樣一般一個禮拜左右就能見效,但是見效之后也不能中斷,偶爾洗完腳也最好擦一下預防。
五、腳部容易出汗的人,最好不要吃太多過于辛辣、油膩的食物,盡量多吃一些水果,補充人體所需要的維生素。

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