防曬時間：
選擇防曬霜的時候，防曬指數不一定越高越好，適合自己防護就夠了，通常SPF1大約等于15分鐘的防曬時間，30倍的防曬指數也就是六七個小時，50倍的防曬，防曬的時間會更長。
但是我們在使用的時候，要考慮防曬產品會隨著我們流汗而脫落，防曬的時間也會隨之降低。
使用場合：
我們在不同的場合，要使用不同防曬倍數的防曬霜。高倍數的防曬霜，適合在海邊、爬山的時候使用，低倍數的防曬霜更加適合日常使用，平時使用的時候對皮膚的傷害也更小。
不管使用多高倍數的防曬，都要注意補涂，這樣才能保持防曬的效果。
成分的區別：
防曬指數低代表里面防曬的成分含量少，質地比較輕盈，使用起來比較清爽。高防曬指數所含有的成分較多，膏體厚重，對皮膚的負擔也會更重。
防曬霜50倍?的會傷皮膚嗎？
只要是正規品牌的防曬是不會傷皮膚的，防曬作為護膚的最后一步，能夠幫我們抵御紫外線。