打瘦臉針是現在比較流行的快速瘦臉方法，瘦臉針是采用肉毒素注射治療咬肌過大。在注射完瘦臉針后可能會出現面部紅腫的跡象，幾個小時候便可消退。少數人也會有淤血的現象，不過很快就會恢復。
瘦臉針雖然能夠達到快速瘦臉的目的，但是存在一定的風險。另一種是安全的健康瘦臉方法，我們可以通過按摩的方法來瘦臉。臉部的按摩手法可分為三步。
第一步，準備三十度左右的溫水，沾濕面部。取適量洗面奶在手心里打出泡沫，再均勻涂抹在臉上，然后輕輕按摩面部，一分鐘后用清水沖洗干凈即可。 第二步，臉部清洗干凈后將頭微微向上抬起三十度，然后用手背輕輕拍打下巴的位置，拍打三十秒左右。第三步，拍打完下巴后，用食指的背部，輕輕地從下巴中間向耳根方向推，同樣維持在三十秒左右。
其實臉大除了先天的遺傳因素之外，還和一些不良的生活習慣有關。長期一側睡覺容易導致大小臉，一邊臉大一邊臉小；經常嚼堅硬的食物還會使臉頰兩側的咬肌增大，所以在平時要多注意。