大家在生活中應該都出現過白發的情況，白頭發對我們的影響還是非常大的，不但會影響人整體的精神狀態，還會讓人看起來非常顯老。很多人出現白頭發后會到美發店染發，染發劑中含有大量的化學物質，對人體的危害是非常大的，有致癌的風險。
路邊不起眼的馬齒莧其實有很多功效，馬齒莧中含有很多人體需要的微量元素，能夠促進黑色素細胞的生成，對白發有很好的改善作用。 另外，馬齒莧中含有豐富的鉀元素，如果人體內缺鉀就會導致細胞的含水量減少，而細胞內水分的下降和細胞的衰老有很大的關系，經常使用馬齒莧可以保持細胞中的鉀元素處于正常的水平。
另外，馬齒莧還有清熱解毒的功效，對糖尿病有一定輔助治療的作用。馬齒莧中含有豐富的脂肪酸，對降低心腦血管病也有很好的作用。
溫馨提示：經常染發會危害身體健康，建議平時多吃一些能夠預防白發的食物。