夏天的防曬方式分為物理防曬和化學防曬兩種，物理防曬就是打傘、戴帽子、穿防曬衣等方式，不讓紫外線接觸自己的肌膚，這樣能夠更加全面的保護肌膚，但是這種方式有的時候會不夠方便，可以使用化學防曬。
化學防曬就是使用防曬霜或者是防曬噴霧等方式，尤其是在做戶外運動的時候，打傘或者是穿防曬衣可能會影響到運動，所以可以使用防曬霜。
防曬霜的質地比較厚重，其中含有化學物質，可能會影響到自己的肌膚，所以在使用之前一定要先使用基礎的護膚產品，給肌膚補充足夠的水分，然后使用保濕的面霜。
面霜能夠把肌膚和防曬霜隔離開，更好的保護肌膚，減少防曬霜對肌膚的刺激。如果是要化妝的話，最好是先使用防曬霜再使用底妝產品。
防曬噴霧的使用相對更加方便一些，質地也更加輕薄，在需要防曬的時候直接噴在肌膚上就可以。