染發和燙發最好不要同時進行，對頭發的傷害是比較大的，最好是燙發或者是染發，等到頭發恢復之后，再進行另外一項。燙發和染發之后都要注意頭發的護理，給頭發補充足夠的營養。
在洗頭發之前可以使用適當的護發精油，能夠讓頭發更加順滑，減少頭發在清洗的過程中打結的情況，能夠有效減少掉發的情況。洗頭發的時候要使用護發素，注意只在發尾和發干的位置使用就可以。
不要把護發素弄在頭皮上，涂好護發素之后要等幾分鐘，讓頭發充分的進行滋潤，再進行清洗。使用清水清洗干凈之后，要使用毛巾擦去多余的水分，然后使用護發精油。
護發精油也是使用在發尾和發中的部分， 最好是不要使用在頭皮的位置。取適量的護發精油使用，使用之后頭發也不會粘膩，是比較清爽的狀態。
涂完護發精油之后可以使用吹風機，但是最好是比較偏涼一點的風。