洗紋身是通過一定的技術手段，將身上的紋身圖案去掉。隨著科學技術的發展，洗紋身的方法有很多，比如冷凍法除色素、神針移熱法、高頻電子表針洗紋身以及激光字紋身等等。
很多人對紋身的原理很好奇，其實人的皮膚分為淺層的表皮層和下面的真皮層，其中表皮層可以較快地更新脫落，真皮層則不會。紋身時的色素一般都是植入皮膚的真皮層，因而是永久性的，不能自行消失。從紋身的原理中也可以看出，洗紋身并不是一件十分容易的事情。
現在洗紋身用的最多的方法就是激光，一般人認為激光洗紋身，又快又好，然而用過的人知道，有很多是激光洗不掉的，比如分身的綠色、非化學劑色料等復雜的染色色料。
另外，在清洗完紋身后要注意一周之內不能吃辛辣的食物，前三天也不能沾水。清洗完紋身之后必須保持皮膚干燥，不要胡亂涂抹藥物，以免引起皮膚發炎。