生理鹽水不要選擇濃度過高的款式，反而會刺激肌膚，讓肌膚變得更加干燥，應該選擇濃度稍微低一點的，能夠更好的清潔肌膚，給肌膚補水消炎，提高肌膚的新陳代謝。
生理鹽水也不能夠經常使用，可能會給肌膚造成負擔，應該按照醫囑或者是說明書使用。一般來說，肌膚問題比較嚴重的話可以使用醫用面膜，屬于醫療器械。
醫用面膜的成分是非常簡單的，同時功效也比較單一，但是適合比較敏感脆弱的肌膚使用，能夠大量補充足夠的水分，提高肌膚的新陳代謝，促進肌膚的恢復。
醫用面膜是可以每天使用的，不會刺激肌膚，能更好的保護肌膚。但是比較健康的肌膚還是不要每天使用了，補充的水分過多可能會造成肌膚的過度水合。
不管是使用什么方式補水，補水之后最好是使用保濕的產品，更好的鎖住肌膚水分。