在使用按摩膏之前要先使用清水清潔滋潤肌膚，把肌膚表面的灰塵和油脂清潔掉，再使用按摩膏。取適量的按摩膏在肌膚的表面，然后輕輕按摩，大約三分鐘到五分鐘的時間就可以。
能夠清潔肌膚毛孔中的垃圾，讓肌膚更加白嫩。按摩之后使用化妝棉進行擦拭，把肌膚表面的按摩膏擦拭干凈，然后使用清水清潔干凈。還可以使用少量的溫和的洗面奶進行輔助，能夠更好的清潔。
清潔之后要使用基礎的護膚產品來給肌膚補水保濕，能夠更好的鎮定舒緩保濕肌膚。按摩膏不能夠每天使用，對肌膚會造成比較大的刺激，會讓肌膚變得比較脆弱敏感。
按摩膏每周使用一次或者是兩次就可以，使用之后先使用面膜進行適當的補水，能夠舒緩肌膚，讓肌膚的狀態更好，還能夠緩解肌膚問題。給肌膚補水之后還要使用乳液，維持肌膚的穩定。