在涂抹防曬霜的時候要注意，防曬霜并不是涂抹之后立馬就有防曬效果，要停留在皮膚表面一段時間后，才會在肌膚的表面形成一層保護膜。 防曬霜都有不同的防曬指數，室內使用SPF15 PA+的防曬霜就可以了，每隔四五小時補涂一次即可；室外最好使用SPF30 PA+的防曬霜，每到三到四小時就需要補擦一次。
另外，雖然SPF值比較高的防曬霜防曬效果好，在室外的時候，能減輕皮膚曬黑的程度，但是不可能阻擋一切紫外線的傷害。而且防曬指數過高往往會對毛孔造成阻塞，無法及時排汗，夏季的天氣比較悶熱，這樣會對肌膚帶來更大的負擔。
夏季紫外線比較強烈，出門一定要注意防曬，不然很容易曬黑或者曬傷皮膚。出門回來之后，建議在肌膚上面涂抹適量的蘆薈膠舒緩、鎮定肌膚，保持肌膚的水潤。