在使用的過程中要注意不要把眼罩冰袋弄破了，因為眼罩冰袋只是提供眼睛外部使用的。如果不小心弄破導致里面的液體滲漏接觸到眼睛或者皮膚，應該立即用清水沖洗，避免長時間的接觸皮膚或者眼睛對自己不利。如不慎誤食里面的液體，應飲下大量清水或者及時催吐，必要時聯系醫生。
當眼罩冰袋從冰箱里面拿出來的時候，不建議立刻使用，應該停留1-2分鐘之后再使用，避免過冷的眼罩溫度會損傷脆弱的肌膚。
冰袋眼罩可以改善眼部微循環、緩解眼部的疲勞，改善用腦過度引起的頭暈眼花、神經衰弱、失眠等腦疲勞綜合癥，對消除眼袋、黑眼圈、增強眼部周圍皮膚的光潔度和彈性等有一定的療效。
眼部的很多問題都是經常熬夜和用眼疲勞產生的，所以平時一定要注意休息，不要經常性的熬夜，要有良好的作息時間。經常熬夜會加速肌膚的老化，引起黑眼圈的產生。