紫外線并不是只有夏天才有，幾乎是每天都有，冬天可能更強烈一些。所以防曬霜的使用是必不可少的，平時一定要說好肌膚的護理工作，避免肌膚被太陽灼傷或者接受太陽的照射之后，造成一系列的肌膚問題。要隨著紫外線的量逐漸增加，進行選擇適合的防曬霜系數，系數過低的話起不到一定的防曬效果。
紫外線的照射會增加肌膚的負擔，對肌膚造成一定的傷害，很容易使肌膚產生色斑和膚色暗沉的情況，所以平時一定要注意做好防曬措施。避免肌膚被紫外線照射后，產生一系列的肌膚問題。
出門隔離和防曬是必須要用的，兩者必不可少，也是護膚最基本的一項流程。除此之外還要有正常的生活作息，不要經常熬夜，要養成早睡早起的生活習慣，避免長時間的熬夜。經常熬夜會加速肌膚的老化，更容易引起一系列的肌膚問題，影響臉部的美觀。
除了要按時作息外，平時的飲食也要多加注意。少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保證正常的營養供給，每天正常的八杯水，給足肌膚水份。